Warsztaty dla bibliotekarzy "W trosce o dobrostan psychiczny" - grupa 2.
13 czerwca 2025 r., w siedzibie głównej Książnicy Podlaskiej ponownie spotkaliśmy się z bibliotekarzami z województwa podlaskiego, by wspólnie zadbać o coś niezwykle ważnego – psychiczny dobrostan.
Dzięki prowadzącej Ewie Rojek, psycholog i psychoterapeutce, uczestnicy nie tylko zdobywali cenną wiedzę, ale także działali i dzielili się swoimi doświadczeniami i emocjami.
Wspólnie zgłębiano tematy takie jak:
- równowaga między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance),
- radzenie sobie ze stresem,
- budowanie relacji w zespole,
- reagowanie w trudnych sytuacjach zawodowych.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i otwartość. To był czas pełen uważności i wsłuchiwania się w siebie.
