Spotkanie on-line z Marzeną Żurek

Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza na swój fanpage na Facebooku (https://www.facebook.com/ksiaznicapodlaska), gdzie odbędzie się spotkanie on-line pt. „Święta bez dodatkowych kilogramów? Dzięki zaleceniom zawartym w książce Dieta dorosłego człowieka to możliwe!”.  Spotkanie skierowane jest do osób dorosłych, którzy chcą się cieszyć się dobrym zdrowiem, doskonałym samopoczuciem i idealną sylwetką nie tylko podczas świąt.

Marzena Żurek - doradca i edukator żywieniowy, specjalista ds. psychodietetyki, dyplomowany coach zdrowia i żywienia, pedagog oraz promotorka zdrowego stylu życia. Autorka książek z zakresu zdrowego odżywiania dla dzieci (Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego) i dorosłych (Dieta dorosłego człowieka). Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku zmagającymi się z nadwagą i otyłością. Specjalizuje się w trwałej zmianie nawyków żywieniowych co znacząco poprawia jakość życia jej podopiecznych.

Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami!